Yvana Labbé
Psychologue FSP et Psychothérapeute en formation à Genève (Saint-Jean), en institution & en Ligne
PRISE EN CHARGE LAMal
Accompagne les personnes (Enfants, adolescents et adultes) à mieux comprendre ce qu’elles traversent, de se reconnecter à ses ressources et d’évoluer à son propre rythme.
Mon choix de devenir psychologue prend racine dans mon histoire personnelle. Grandir aux côtés d’une sœur porteuse d’un trouble du spectre de l’autisme m’a sensibilisée, très tôt, à la diversité des manières de ressentir et d’interagir avec le monde. Cette expérience a nourri mon profond respect pour la singularité de chacun et mon intérêt pour les troubles du neurodéveloppement.
Une relation fondée sur l’authenticité Dans ma pratique, j’ai naturellement choisi l’Approche Centrée sur la Personne (ACP). Je conçois le soin comme un espace de liberté, sans attentes ni normes, où l’écoute authentique et le respect de votre propre rythme sont prioritaires. C’est dans ce cadre que vous pouvez vous sentir accueilli tel que vous êtes.
Mon objectif : un apaisement durable Mon souhait est que vous quittiez le cabinet avec le sentiment d’avoir été réellement entendu et compris. Au fil des séances, nous travaillons à clarifier votre vécu et à déposer ce qui pèse, afin que vous puissiez retrouver confiance en vos propres ressources et avancer avec un sentiment d’apaisement et de clarté.
Une thérapie sur mesure : l’approche intégrative
Parce que chaque parcours est unique, je privilégie une approche intégrative. Plutôt que d’appliquer une méthode figée, j’adapte mon accompagnement à votre âge (enfant, adolescent ou adulte), à votre fonctionnement et à vos besoins spécifiques.
L’alliance de l’humain et de la science Ma pratique repose sur deux piliers complémentaires : la bienveillance de l’Approche Centrée sur la Personne (ACP) et la rigueur des interventions issues de la recherche scientifique (evidence-based). Cette double lecture me permet de vous proposer un suivi à la fois profondément humain et cliniquement solide.
Concrètement, notre collaboration s’appuie sur :
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Une écoute active : pour comprendre vos émotions et votre développement.
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Des outils concrets : mobilisés dès que cela est pertinent pour votre quotidien.
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Une collaboration active : nous construisons ensemble un suivi qui vous ressemble.
Mon objectif : Je ne propose pas de solutions toutes faites. Mon ambition est de vous accompagner dans la compréhension de votre propre fonctionnement, afin de co-construire des ajustements durables qui correspondent réellement à votre réalité.
J’acceuille :
Enfants présentant des difficultés émotionnelles, comportementales ou développementales, que ce soit à la maison ou à l’école
Adolescents traversant des périodes de questionnement, de mal-être ou de transition,
Adultes souhaitant mieux comprendre leur fonctionnement ou traversant une période de difficulté,
Familles en recherche de soutien ou de compréhension.
VOUS VOUS DITES SOUVENT :
« Est-ce que parler à un psy peut vraiment aider?»
« À quoi sert une psychothérapie? »
« Je ne sais pas quoi vous dire»
« Comment se passe une première séance? »
« Je n’arrive plus à gérer mes émotions »
Ce qui vous empêche de consulter plus tôt :
- Ne pas se rendre compte que l’on a besoin d’aide
- Penser que ce que l’on traverse est ‘’normal’’ ou passager
- Vouloir gérer seul ses difficultés
- La peur du jugement
- Consulter ne signifie pas aller ‘’très mal’’
Déroulement d’une Séance
Étape 1 : Accueil
Un temps pour s’installer et évoquer librement ce qui vous amène.
Étape 2 : Temps d'échange
Vous êtes invité.e à parler à votre rythme des situations, pensées ou émotions importantes pour vous. Les questions sont normales et lors de la première séance, on prend le temps de comprendre ensemble ce qui amène à consulter, sans attente particulière ni obligation de savoir quoi dire.
Étape 3 : Exploration et mise en sens
Nous cherchons ensemble à mieux comprendre votre vécu et ce qui se joue dans votre expérience.
Étape 4 : Synthèse
Mise en lumière des éléments importants apparus durant la séance
Étape 5 : Clôture
Nous terminons la rencontre en prenant un moment pour intégrer le travail effectué.
Premiére séance
La première séance est un peu différente, elle permet avant tout de comprendre ce qui vous amène à consulter et vos attentes. Je prends également le temps de répondre à vos questions, de vous expliquer mon fonctionnement, le cadre du suivi afin que vous puissiez décider de la suite.
Expertise
Diplômes :
- Master en psychologie
- Psychologue reconnue FSP (Fédération Suisse des Psychologues) et AVP (Association Vaudoise des Psychologues)
Spécialisation :
- Formation postgrade en psychothérapie centrée sur la personne centrée sur la personne Pcasuisse – en cours
Et si votre cheminement commençait ici ?
Prenons le temps d’échanger.